ジメジメ

雨ですこのまま梅雨入りしちゃうのかしら・・・と心配に

私は体温が低いのです。ついに２年前に平熱が３５度をきりました。今はだいたい３４・６～８を行き来している状態です。ビックリして新しい体温計を買いに行ってしまったほどです。

体温が低くてもさほど困った事もなく平常な日々を過ごしていました。しかし、低体温症の魔の手が刻々と近づいている事を私は気づかなかったのです。そうだ、血圧も低いみたいです。仕事帰りに内科に行ったら１日働いていた人の血圧ではない！と言われたことがあります。そんな事を言われても確かに働いていました

昨年より風邪を非常によくひくようになりました。そしてなかなか治らない。ん～、どうしたものか。これが低体温症の怖さでした。人はある程度の細菌やウイルスは自分の熱で殺せるようになっています。が、これは、平熱が３６度前後ある場合。私は・・・殺せない。そんな体温がない。ウイルスに攻撃する為に高熱を出すしかない。だから、風邪ばっかりひいて、治らない。と、内科の先生に説明されました。遠い昔に習ったような気はします。

さて、風邪をひきやすい原因は分かりました。では原因が分かったところで対策は？低体温でなくなること。これがなかなか難しかった。代謝も悪いので汗もかきづらく、汗をかくと蕁麻疹も出てくる。この戦いは地道に取り組まなくてはならなく、今も続いています。

今年更なる悲劇が・・・。風邪がなかなか治らず咳ばかりしていました。咳ならそのうちすぐに治るはずと思っていたら、夜中に咳で起きる、眠れない・・・やっと病院に行ったところ診断は『咳喘息』放っておくと、気管支喘息になるよと言われました。おそるべし『咳』

今は長めにお風呂に浸かって、体を温めています。お風呂に浸かるのが元々苦手なので、辛。最近は顔パックをしたり足湯(もらった入浴剤を使用しながら）をしたりしながら長湯を。なかなか効果は出ませんが体さんに気を使っています。

さてさて、１週間お休みを頂き、リフレッシュしてまた戻ってきます。

ではでは

ＤＨ・Ｋ

平日ランチの会＆誕生日会

昨日、いつもの友人３人で平日ランチの会と私の誕生日祝いを一緒に行いました。今回はまたまた素敵な場所でお天気も良く景色も最高でした。

お料理も美味しく、店員さんもとても感じよく、贅沢な気分で沢山食べてしまいました。デザートも沢山ありほぼ全種類食しました。 

柔らかいお肉です。前菜食べ過ぎてしまっても、ペロリと食べれちゃいました。

３人でいっぱい写真も撮りました。そのとき友人の１人が『恋してる？』と聞いてきました。ビックリです。でも、『あ～ちゃんと化粧してるからか。』と。ええ確かにいつもスッピンに近い顔で出かけています。反省してます。きちんとします！

二人にもらった今年の誕生日プレゼントは電卓と爪きりです。  熱望していました。有り難うね

そして嬉しい事がもう一つ。Aちゃんおめでとう。嬉しいよ。来年はしばらく平日ランチの会できなくなるから、今年い～ぱいランチ行こうね。しばらくは大好きなビールもお預け

でもでも本当に嬉しいよ

DH・K