東京観光

先日 おじぃchan と おばぁchan が東京に．．．．父、母、私、合わせて５人で東京観光をしました

東京といえば．．．．．やはり．．．．．東京タワー

．．．．．と　言う事で東京タワーへ

実は．．．私．．．初 ・ 東京タワーだったんです東京に住んでいるものの、行った事がありませんでしたイヤ～～～下から見上げる東京タワーは迫力がありますね．．．上に登ると修学旅行生でうめつくされていました．．．．．

色んな意味で．．．．．．さすが東京の名所．．．

お次は皇居へ

皇居東御苑、ここも初めて行ったのですが 緑の多さにビックリ　　外は車が多く行き交っているはずなのに、皇居の中は静かで　様々な木々や 色とりどりの花々、そして広大な芝生もあり、癒しの空間です ビル街のど真ん中にいる事を忘れてしまいます（ ．．．．．っと 言ってもビルはガンガン見えるんですが．．．．． ）

平日だったので、人が少なくのんびりできましたそぅそぅ、皇居に来ている人の１/３ が外人さんだったのにもビックリしました

おじぃchan と おばぁchan に草花の色んな事について教えてもらえて とても楽しかったですまた一緒に行きたいなぁ

梅雨の時期と言う事もあり、あじさい がとても キレイでした

DH a

ホワイトニング

最近、歯の黄ばみを気にされるかたが増えており、それに伴い歯のホワイトニングを希望されるかたも多くいらっしゃいます。診療室で短時間で白くするタイプのものと、自宅でじっくり白くするタイプのものがあります。いわゆる“歯の美白”ですね！

術前、術後の写真を撮り、見比べると“美白効果”がとてもよくわかります　口元が明るくなりますね！　

ところでホワイトニングというと、“お顔のしみ”を薄くする美容液が思い浮かびますが、最近、年のせいか、しみが増えまして。。。UVケアをしたり美容液をつけたりしているのですが、いっこうにダメです・・・。そんな昨今、あるかたから、皮膚科に、しみを取る漂白剤があるという事をお聞きしました！

レーザーで取るのは、少々抵抗があるので、これなら塗るだけですから気軽にできそうですそれに効きそうです！なので、ぜひ試してみたいと思う今日この頃です

　　DH/Y・O

３年ぶり

　先日、AUSに住んでいる友達が一時帰国したので、みんなでWelcomｅ home paty

をしました

日本は６年ぶりだそうで、日本で流行っているｺﾄや芸能人など知らないｺﾄいっぱいでした。

でも６年っていうのは結構帰ってきてないですよねぇ～

私が２１才の時から日本のｺﾄが止まっているってｺﾄですよねぇ～

あれからかなり変わりましたょ～

なんてももも付いてるし、地下鉄も Lineが増えて便利になりました

日本について成田のエスカレーターで『足元にお気おつけ・・・』って流れるアナウンスが日本語で、かなり笑ったって言ってました日本語が飛び交ってるｺﾄに変な気分だったみたいです。

日本に帰国してる友達には会ってたｹﾄﾞ、彼らに会うのは３年ぶりで久々の再会楽しみぃぃぃ～～～って感じで横浜へ・・・

みんなと再会して私的には『ありえない人がいる』って感じでした。日本で会うと変な感じ

AUSでは一緒に住んでた友達で、一緒に夕飯作ったり、飲んだり、勉強したりほぼ毎日顔合わせていた人達なのに・・・

でもみんな変わりなく、あの家で飲んでたときのように騒いで、３年も経ってる感じがしなかったです

ﾎﾝﾄに久しぶりにみんなで集まって懐かしくて嬉しくて楽しかったぁ～

今度はAUSかFRAに集合ﾃﾞｽっ

D.H　y.m

禁煙支援スタート

本日より禁煙支援を始めます。

昨日、豊島区内の歯科医師会会員の中でこの事業に協力いただける先生に事業説明会を開催しました。３０名を超える先生方が協力診療所となり本日より禁煙支援事業をスタートします。日本歯科医師会のホームページにて協力診療所が公表されますので参考にしてください。

禁煙支援の説明会に向かう途中の池袋駅のコンコースでタスポカードの作成に大勢の方が並んでいました。タバコ１０００円説がささやかれていますし、喫煙者はますます厳しい状況に追い込まれていますが、できる事なら自身の意思でタバコを止めた方が精神衛生上よろしいのではないでしょうか？

そんな方々をやさしく支援していきたいと思っています。是非ご相談ください！

健やかな老い

１９日(木）、２０日(金）と第１９回日本老年歯科医学会総会・学術大会に参加してきました。テーマは「健やかな老いに貢献できる歯科医療とは」で岡山市での開催でした。

「健やかに老いる」これができれば本当に幸せな人生を送ったと思えるのではないでしょうか？その実現に歯科医療はとても貢献していることをあらためて確認できた二日間でした。

その中で愛知県の歯科医師会の発表で「２０年目を迎えた８０２０表彰事業の追跡調査」の報告の中で、８０２０を達成した方の実態は男女ほぼ似たようなデータでしたが８０２５でした。特にそれぞれの方の死亡原因が一般の方々と大きく異なっているのは｢老衰」が多いという事でした。「健やかに老いる」を実現するには「歯科医療」が重要であることを物語っている報告でした。

現在では８０２０達成者はまだ一部の方ですが、より早い段階で予防を中心にした歯科医療を受ける事によりこの達成者を増やす事ができると思います。痛くなってからやトラブルが発生してから歯科医院に行くではなく、定期的に歯科医院に通い管理してもらう価値感を若い方に伝える必要を改めて感じました。

この学会に参加している方々の情熱には関心すると同時に私に多くのモチベーションをもたらしてくれました。参加者皆様に感謝いたします！

予防歯科第２ステージ

最近では、どこの歯科医院も“予防、予防”と予防歯科の大切さを唱えており、それに伴い衛生士の活躍の場も増えてきました。今や、予防歯科なしでは歯科医院の存続は難しいほどです。

しかし私は（　当医院は　）、20年も前から予防の重要性を訴え、実践してきました。　　

あの頃は本当に大変でした。予防歯科の大切さをなかなかわかってもらえず、患者様に軽くあしらわれることもしばしば。“いつかきっとわかってもらえる日が来る・・・”　と信じて今日まで頑張ってきました

そんな中、私の話を真剣に受け止めて下さった患者様がたがいました。その方達は、今日ではもう２０年来のお付き合いをさせて頂いていることになり、衛生士として、とても幸せを感じています。あの頃４０代だった方は今は６０代そして８０２０を達成された方もいらっしゃいます。大変に喜ばしい事ですが、ここ数年少し気がかりな事があります

予防歯科を始めた頃は“とにかく歯を残そう！削らないのが１番！”と思っていました。しかし長年同じ患者様をずーっと見続けていると様々な変化に気づきます

　長い間にはやはり、歯が磨耗したり、亀裂や破折・・・など、トラブルのおきてくる時期があります。またお口全体のバランスの崩れなどから、歯周病が再発したり、顎の関節に症状が出たり・・・

予防歯科の第２ステージとしてこの時期をうまく乗りきる事が大切だと最近特に思います

バランスのとれた咬み合わせの為には、やむおえず歯を削ってかぶせる事もあります。若い頃は１本１本の歯を大切にする事は言うまでもありません。が、数十年経ってくると“　　　　　木を見て森を見ず　”では済まされない事もあるのです

森を見るがごとくお口全体のバランスも考える時期をドクターと共に考え、患者様にご提案し、第３ステージをトラブルの少ないお口の状態に導く事が予防歯科を担う衛生士として大切な事だと思います。

お口の中をクリーニングする事だけが衛生士の仕事ではないと思う今日この頃です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＤＨ／Ｙ．Ｏ

★ 都 2008 ① ★

年末に行ってから６ヶ月．．．．．『 京都に行きたい！！ 』　　　　　　．．．．．とゆ～コトで行ってきちゃいました

昨年に引き続き　新緑の京都　．.:*・　　　　　　　　　　　　　　　　　．．．．．と　思いきや．．．雨の京都　　と　相成りまして．．．．．そぅ．．．ちょうど広い範囲で梅雨入りが発表された時に行っていたんです．．．

またまた大原

新緑のモミジがアーケードのよぅに覆う呂川の脇を歩いて三千院へ 晴れていたらもっと気持ちイイだろうに．．．．．と　思ったり．．．　でも④ 雨の大原もイイ感じです

雨の為 肌寒いこの日．．．．．

寂光院へ続く道で足湯カフェを発見　　　　　　　　　　　　　　ドリンク１杯で足湯につかる事ができます。タオルも貸してくれるので手ぶらでも大丈夫

たまたま他のお客さんがおらず、貸しきり状態で心も体も

ほっこり～～～ 

テンション上がっちゃいました

　

ＤＨ a

平日の幸せ

   昨日小学校時代の友人３人と銀座に行きました。平日にみんなの休みが重なった為、以前から計画していた食べ歩きを実行しました。待ち合わせは地元の駅に１１時。しかし、みんな遅刻して１５分遅れで出発。予定では中華→あんみつ屋→デザート（ぶどうの木）でしたが、１２時～３時にかけてこの予定ではどう考えても食べすぎ！一番食べそうで食べられない私はあんみつを拒否しました。中華ですでに残していました。おっきな餃子がおなかを満たしすぎて・・・

少し休憩して、スワロフスキー銀座店に行き、キラキラに圧倒され３人とも欲しい物を見つけましたが、今回はお買い物が目的ではない為次の機会に

最後にデザートを食べに、有名なお店のようですが、３人とも初心者。悩む悩む。悩んだ結果、また来月も食べに来る事に決定　　それぞれが好きなものを食べ『しあわせ～』と笑顔で食べてました。

就職したての頃は平日休みの友達がほとんどいませんでしたが、最近はちらほら増えてきました。日曜も遊んで食べ歩いていますが・・・

来月は美味しいパスタを食べに行くの会です。

それにしても最近出掛ける日に限って雨ばかり

タルトとミルフィーユとオムライス。いや違った、名前は忘れましたがふわふわでした

ＤＨ　Ｋ・Ｋ

禁煙支援

昨日、日本歯科医師会の事業である｢禁煙支援プログラム」の事業説明会に参加しました。

もともとタバコを全く吸った事がないので、喫煙の楽しみや禁煙の苦痛も全く理解できませんが、お話を聞いて少し自身の経験で「ダイエット」に近いものがあると感じました。禁煙支援に対して喫煙者に愛情をもって接していかなくてはいけないことが、あらためて理解できました。

もう６年前になりますが９８キロあった体重を六ヶ月間で１８キロ減量し現在も８０キロを維持する事に懸命に頑張っております。禁煙支援にこの経験を活かして患者様の健康維持に少しでも役立てばと思っております。

近い内に｢禁煙支援プログラム」を豊島区内の協力歯科診療所で開始する予定ですので興味のある方は是非ご相談ください！当然私ども診療所もこの事業に協力する予定にしておりますので、このブログにて開始のご案内をいたします。

出向

池袋のドクターが４月から１人三田へ転勤しました。

それに伴い、先月１ヶ月間、三田診療所に出向してきました。

私もドクターも慣れない環境でアタフタしながらも、周りのスタッフに色々教わりながら何とか１ヶ月が過ぎました。

１ヶ月くらいたった頃にはスタッフとも仲良く打ち解けられ、だいぶ仕事にも慣れてきました。

慣れてきた頃に池袋にもどることに・・・。

しかし、外の社会を見れることはとてもイイ勉強になります

自分たちのイイ部分も悪い部分も見直せる機会でした。

転勤したドクターも今までより大きく成長するコトでしょう

ＨＯＭＥは違っても同じ組織の中ですから、がんばりましょうねっ

三田の帰り道、楽しみがあるんです

それはライトアップされた東京タワーがおっきく見えるんですステキ

DH y.m